Att musik är livet är det nog många som håller med om och just därför bör man lyssna på musik så ofta det bara går eftersom det är något som gör en glad och på bra humör. Idag är dessutom möjligheterna att lyssna på musik bättre än vad de någonsin varit tidigare och det tack […]
Ta hand om problemen i din relation.
Även ett tillsynes harmoniskt förhållande kan ha problem. De förhållanden där paren aldrig grälar utan alltid kommer överens är väldigt sällsynta och kanske inte ens särskilt hälsosamma. Invig din partner i ditt liv – och ditt förflutna I tidningen Må Bra kan vi läsa om tio steg som leder till ett långvarigt förhållande. Kommunikationen är väldigt […]
God hälsa under graviditeten
När man ansvarar för både sin egen och sitt ofödda barns hälsa är det naturligtvis mycket viktigt att man tar hand om båda. En hälsosam mamma tar även vara på sitt barns hälsa, och det finns flera sätt att göra detta. Först av allt är det bra att hålla sig i form, detta kanske låter […]
Graviditeten
Bäbislycka! Att blir gravid är underbart, läskigt, fantastiskt, spännande och vänder uppochner på hela ens vardag. Vilka besvär kan man förvänta sig av sin graviditet? Att vänta barn är helt klart en av livets mest njutbara ting. Men man måste också förbereda sig på en del besvär och några obekväma månader. Många är illamående under första […]
Engagera dig i föreningslivet
Föreningslivet är i Sverige en grundläggande del av samhället och viktig i de flestas uppväxt, utveckling och liv. Det finns många plan man kan välja att vara involverad i det lokala föreningslivet, här går vi igenom tre av de stora vägarna. Delta i aktiviteter Detta är den mest självklara delen. Föreningarna finns där för att […]
Ha roligt med barnen
Det är roligt att vara med sina barn, att göra saker tillsammans på riktigt. När barn ska leka med andra barn gör de ofta saker som härmar de vuxnas göranden. Att leka affär är kul tycker de eller mamma, pappa, barn. När man vill ägna tid med sitt barn är det ingen dum idé att […]
Vardagsaktiviteter
Vardagen går sin gilla gång, det är något som utan tvivel är och förblir en sanning. Vi har tidigare skrivit om lite härliga aktiviteter för lite extra spänning i livet, nu tänkte vi komplettera med lite sköna och bra vardagsaktiviteter. Motion Att motion är bra för oss är så uttalat att det nästan blivit till […]
Lite extra spänning
Vad vore livet utan lite spänning emellanåt? Rätt så tråkigt blir vårt svar på den frågan och blir också en ingång till vad denna artikeln ska handla om – lite extra spänning i vardagen. Vi tänkte att eftersom alla är olika så ska vi komma med tre rätt vitt skilda förslag på vilka spännande saker […]
Kreativitet för lycka
Livet handlar om att vara glad, att vara nöjd och lycklig. Ibland är det svårt att känna det. Ett sätt som hjälper många är att vara kreativ, eller göra någonting kreativt. Forskning visar på att kreativa handlingar och tankar kan göra mycket gott. Det finns miljoner bokälskare i världen och att fantisera ihop ord till […]
Undvik tråkiga saker, få mer tid över till kul
Varje dag gör svenskarna saker de inte tycker är roligt. I många fall är det sådant som måste göras och som inte går att ge bort. Det är många som hellre skulle stanna hemma varje dag, men att arbeta är ett måste, det är någonting vi inte kan komma ifrån. Det finns det dock saker […]