Vardagen upplevs av många som väldigt stressig och av den anledningen är det väldigt viktigt att man tar sig tid och hittar tid för avslappning i denna, något vi tänkte titta närmare på hur man kan göra här och nu. Avslappning på jobbet Jobbet är för många ofta en källa till stress och då kan […]
Roligt med utklädning
Även om maskerad och utklädning kanske är något som är vanligast bland barn så är det minst lika roligt som vuxen. Oavsett om man själv syr kläderna eller köper de färdiga så är det något väldigt speciellt att bli någon annan för en stund. Att köpa För de som inte själva anser sig ha tiden, […]
Kalas utomhus
Det spelar ingen roll hur gammal man blir, det är alltid lika roligt att ha ett kalas på ens födelsedag eller under andra speciella tillställningar. Inbjudan När man planerar ett utomhuskalas borde man skicka ut inbjudningskort. Det kan vara elektroniska kort om man vill att de ska komma fram lite fortare, men barn brukar tycka […]
Så blir du gravid
Planerar du och din partner att bli föräldrar? Drömmen om ett barn är för många stor och många kvinnor längtar efter att bli gravida. För en del kan det dock vara svårare än för andra att få det där pluset på stickan och det krävs att ni jobbar lite för att få det ni vill […]
Vårda fötterna
Våra fötter är viktiga, men vi glömmer alltför ofta bort att vårda dem. Det är otroligt skönt att skämma bort sig med ett härligt fotbad och lite massage efter det. När våra fötter mår bra känns det skönt ända i själen. Våra fötter får utstå mycket. De bär hela vår tyngd och tar oss runt […]
Njut av bra musik
Att musik är livet är det nog många som håller med om och just därför bör man lyssna på musik så ofta det bara går eftersom det är något som gör en glad och på bra humör. Idag är dessutom möjligheterna att lyssna på musik bättre än vad de någonsin varit tidigare och det tack […]
Ta hand om problemen i din relation.
Även ett tillsynes harmoniskt förhållande kan ha problem. De förhållanden där paren aldrig grälar utan alltid kommer överens är väldigt sällsynta och kanske inte ens särskilt hälsosamma. Invig din partner i ditt liv – och ditt förflutna I tidningen Må Bra kan vi läsa om tio steg som leder till ett långvarigt förhållande. Kommunikationen är väldigt […]
God hälsa under graviditeten
När man ansvarar för både sin egen och sitt ofödda barns hälsa är det naturligtvis mycket viktigt att man tar hand om båda. En hälsosam mamma tar även vara på sitt barns hälsa, och det finns flera sätt att göra detta. Först av allt är det bra att hålla sig i form, detta kanske låter […]
Graviditeten
Bäbislycka! Att blir gravid är underbart, läskigt, fantastiskt, spännande och vänder uppochner på hela ens vardag. Vilka besvär kan man förvänta sig av sin graviditet? Att vänta barn är helt klart en av livets mest njutbara ting. Men man måste också förbereda sig på en del besvär och några obekväma månader. Många är illamående under första […]
Engagera dig i föreningslivet
Föreningslivet är i Sverige en grundläggande del av samhället och viktig i de flestas uppväxt, utveckling och liv. Det finns många plan man kan välja att vara involverad i det lokala föreningslivet, här går vi igenom tre av de stora vägarna. Delta i aktiviteter Detta är den mest självklara delen. Föreningarna finns där för att […]